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En los últimos años, se han disparado el número de dietas de moda, los hay de todo tipo y de distintas modalidades. Pero,

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En muchas ocasiones me he encontrado con publicidad o publicaciones que promocionan un producto que promete acelerar el metabolismo y bajar de peso

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Soy una gran fan de los buddha bowls y es que son ideales para aumentar nuestras porciones de vegetales y se pueden combinar

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Desde que éramos pequeños nuestras mamás o quien nos cuidara siempre nos decía, “tienes que comerte tus verduras para crecer y estar sano”

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Para lograr un bienestar pleno y un estilo de vida saludable, aparte de una alimentación adecuada, una parte muy importante es la salud

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